Über Chia Samen
Chia Samen haben bei uns in Europa erst vor etwa 10 Jahren wieder einen richtigen Aufschwung erfahren und sind lange Zeit in Vergessenheit geraten. Dabei wurde die Pflanze bereits ca. 3000 Jahre vor Christus von den Bewohnern Süd- und Mittelamerikas konsumiert und hat somit eine Jahrtausend alte Geschichte.
Während der spanischen Eroberung Südamerikas im 16. Jahrhundert wurden viele Chia Felder der Ureinwohner verbrannt, weshalb die Pflanze zunächst in Vergessenheit geriet.
Heute stellt sie ein echtes Superfood dar und ist für viele aus ihrer täglichen Ernährung schon gar nicht mehr wegzudenken.
Die Samen lassen sich sehr gut im Müsli oder Joghurt essen und lassen sich auch zum Andicken von Speisen oder als Ei-Ersatz verwenden. Bekannt ist auch der Chia-Pudding, bei welchem Chia Samen mit Pflanzendrink und weiteren Zutaten, wie zum Beispiel Kakaopulver, vermengt und über Nacht in den Kühlschrank gestellt werden. Weniger bekannt ist außerdem das Getränk der Tarahumara, einem Indianervolk aus dem Norden Mexikos: Iskiate oder auch Chia Fresca besteht aus Wasser, Chiasamen und einem Spritzer Zitrone.
Herkunft
Unsere Chiasamen stammen aus Bio-Anbau aus Paraguay. Wir erhalten sie von DO IT ORGANIC. Das Unternehmen wurde im Jahr 1991 von Poppe Braam in Barneveld, Niederlande gründete. Angetrieben wurde Poppe von seinem starken Engagement für den ökologischen Landbau und seinem Wunsch, nachhaltige Handelsbeziehungen mit Landwirt:innen in Entwicklungsländern und Käufern in Europa aufzubauen. Nun arbeitet DO IT ORGANIC über ihre Partner mit über 130.000 Kleinbauernfamilien weltweit zusammen. Als B-Corporation zertifiziertes Unternehmen ist DO IT ORGANIC auch besonders engagiert sozial- und umweltverträglichere Praktiken zu etablieren.
Lagerung
Die Chia Samen am besten in eimem geschlossenen Behältnis und trocken lagern. Unsere Chia Samen werden in der Papiertüte geliefert, bitte fülle das Produkt jedoch, sobald es bei Dir eingetroffen ist, in luftdichte Behältnisse um, damit die gute Qualität erhalten bleibt. Du suchst noch nach der passenden Aufbewahrungsmöglichkeit? Zu unseren Vorratsboxen und Glasbehältnissen.
Was ist drin?
Nährwerte | pro 100 g |
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Energie | 1832 kJ / 437 kcal |
Fett | 31,1 g |
davon ges. Fettsäuren | 3,8 g |
Kohlenhydrate | 4,9 g |
davon Zucker | 0,8 g |
Ballaststoffe | 31,4 g |
Eiweiß | 20,4 g |
Salz | 0,0 g |
Verwendung
- Chia Fresca oder andere Chia Getränke
- Chia Pudding
- Als Ei-Ersatz in veganem Kuchen