Über die Erdmandel
Man kennt die Erdmandel auch unter dem Namen Tigernuss oder auch Chufa. Die Erdmandel hat botanisch gesehen keine Gemeinsamkeiten mit der richtigen Mandel und, auch wenn man ihrem Namen zufolge annehmen könnte, dass es sich um eine Nuss handelt, ist sie doch keine. Sie ist eine Knolle und gehört in die Familie der Sauergrasgewächse. Nur ihr Geschmack erinnert durch die leichte Süße der Erdmandel an die richtige Mandel. Auch durch ihre inhaltlichen Werte unterscheidet sich die Erdmandel von Nüssen: Sie besteht aus deutlich weniger Fett und Eiweiß wie herkömmliche Nusssorten und hat dafür einen höheren Anteil an Kohlenhydraten - knapp 50 % (52g/100g) der gesamten Frucht sind Kohlenhydrate . Mit ihren 11g/ 100g ist die Erdmandel auch reich an Ballaststoffen.
Herkunft
Unsere Erdmandel-Flakes kommen aus ökologischem Anbau aus Niger, eines der ärmsten Länder der Welt. Durch den Anbau von Erdmandeln wird hier eine wichtige Lebensgrundlage für viele Familien geschaffen. Wir erhalten unsere Erdmandel-Flakes von unserem Partner Tigernuts. Dieser setzt sich vor Ort für langfristige, nachhaltige Handelsbeziehungen ein - mit den meisten Produzent:innen besteht seit über 20 Jahren eine Zusammenarbeit. Außerdem schließt Tigernuts mit jedem Produzenten einen Handelsvertrag ab, in dem sich beide Parteien zur Achtung der Menschenrechte, der Rechte der Arbeitnehmer:innen und zum Schutz der Umwelt verpflichten.
Lagerung
Die Erdmandel-Flakes sind am besten im Kühlschrank haltbar und sollten trocken und dunkel aufbewahrt werden. Du suchst noch nach der passenden Aufbewahrungsmöglichkeit? Zu unseren Vorratsboxen und Glasbehältnissen
Was ist drin?
Zutaten:
Erdmandel Flakes*
(100 %, aus Niger)
* aus kontrolliert biologischem Anbau
| Nährwerte |
pro 100 g |
| Energie |
1929 kJ /
461 kcal
|
| Fett |
24 g |
| davon ges. Fettsäuren |
5,1 g |
| Kohlenhydrate |
52 g |
| davon Zucker |
18 g |
| Ballaststoffe |
11 g |
| Eiweiß |
4,2 g |
| Salz |
0,1 g |
Verwendung
- Im Müsli, Porridge oder in Overnight-Oats
- Perfekt als Nuss-Ersatz bei Nussallergien
